Salutare! Mulți cred că bunăstarea lor personală și materială nu țin de propriul control, de propria voință. Este adevărat că în viață există lucruri pe care nu le putem controla, dar și în acest caz avem control asupra celui mai important aspect- atitudinea noastră față de lucrurile respective. Una dintre cele mai mari suferințe ale oamenilor este cauzată de credința lor că nu au ce să facă. De aici vine și întrebarea mea: Tu cum te ajuți pe tine?
Poți începe cu următoarele:
1 Lucrează neîncetat cu gândurile și emoțiile tale pentru a depăși obstacole. Refuză să crezi că ” nu se poate” sau că nu vei reuși să răzbați.
2 Fii sincer cu tine însuți, acceptă realitatea și adevărul oricât de neplăcute ar fi.
3 Acceptă-te, recunoaște punctele slabe cât și punctele forte.
4 Depășește limitările sau rănile din copilărie ( cu sau fără ajutor de specialitate)
5 Implică-te în propria viață, nu accepta pasivitatea și resemnarea.
6 Ai grijă de tine, nu accepta relații de compromis sau relații în care nu ești tratat cu respect.
7 Stabilește obiective măsurabile. Direcționează viața în sensul dorit de tine și nu doar aștepta să se întâmple ceea ce visezi.
8 Fii recunoscător pentru ce ai, amplifică trăirile pozitive. Bucură-te chiar și pentru lucrurile mărunte.
9 Citește cât mai multe cărți, lecturi ce te reprezintă.
10 Alege înțelept!
În prezent, lucrurile sunt incerte și nu îți oferă siguranță, anxietatea pune presiune în mod constant iar dacă tu singur nu te ajuți și nu lupți pentru bunăstarea ta, nimeni nu o va face. Prin urmare, te încurajez să îmi scrii la adresa de e-mail: daleluienache@gmail.com sau în secțiunea de comentarii a blogului, unde să îmi spui modalitatea prin care lupți tu cu obstacolele apărute în viață.
Până data viitoare, rămâi proactiv în timpul tău liber și ajută-te pe tine însuți!
D'ale lui Enache 